Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
1293 kcal
|
Fedt: 27,99g | Prot.: 28,13g | Kulhyd.: 234,34g.
Morgenmad: Мандарины, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Frokost: Мандарины, Шоколенд Карамель Жевательная . Aftensmad: Суп Грибной, Лента Яблоки Айдаред, Лаваш Тонкий, Zuegg Варенье Сливовое. Snacks/Andet: Лента Яблоки Айдаред, Варенье. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadezhdaVF's Vægt Historie
|