Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2019
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2019:
|
931 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 44,04g | Kulhyd.: 57,12g.
Morgenmad: Цех 85 Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Frokost: Сыр Колбасный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Жареные. Snacks/Andet: Натси Смесь Цукаты, Кофе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|