Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1689 kcal
|
Fedt: 64,29g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 203,65g.
Frokost: Ого Отруби Ржаные, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Капуста, Гречка. Aftensmad: Мандарины, Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Карусель Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|