|
ini bener2 enak. tanpa minyak. pake gula jagung. no garam.
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1067 kcal
|
Fedt: 14,29g | Prot.: 91,45g | Kulhyd.: 139,41g.
Morgenmad: Herbalife Nutritional Shake Mix, Regal Marie Biscuits. Frokost: Kubis, Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Aftensmad: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Putih Telur Matang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mere..
|
|
 Kommentarer
22 dec 19 af medlem: glazzyjisung
|
22 dec 19 af medlem: safarullah
|
Safarullah iya kak full protein
22 dec 19 af medlem: diyana dwi
|
Glazz hiii kak itu ayam bumbu rempah sama kukusan putih telur
22 dec 19 af medlem: diyana dwi
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diyana dwi's Vægt Historie
|