Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
1024 kcal
|
Fedt: 59,66g | Prot.: 43,27g | Kulhyd.: 78,63g.
Morgenmad: Bauducco Panettone. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Frango Assado. Aftensmad: Antarctica Soda Limonada Zero (Lata), Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Cachorro Quente. Snacks/Andet: Café com Açúcar. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiulianelopes's Vægt Historie
|