Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2019:
|
3027 kcal
|
Fedt: 137,22g | Prot.: 118,56g | Kulhyd.: 325,12g.
Morgenmad: Торт Бисквитный Нежность (Петра), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Frokost: Цельное Молоко, Конфета, Булкин Плетенка с Маком. Aftensmad: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Panda Лакричный Батончик с Мятой, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andet: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Буженина, Сырник. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|