Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1240 kcal
|
Fedt: 18,59g | Prot.: 39,10g | Kulhyd.: 241,77g.
Frokost: Изюм, Мёд, JLC Творог 5%. Aftensmad: Изюм, Фунчоза, Морковный Салат. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|