Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
2173 kcal
|
Fedt: 78,76g | Prot.: 60,90g | Kulhyd.: 311,26g.
Morgenmad: Дружковская Халва Халва Арахисовая, Пирожное Заварное. Frokost: Мандарины, Яблоко Голден, Premialle Фета, Лаваш. Aftensmad: Хурма, Манная Каша на Молоке, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Своя Линия Мёд Разнотравье. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|