Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2019:
|
1816 kcal
|
Fedt: 69,87g | Prot.: 37,91g | Kulhyd.: 252,93g.
Morgenmad: Banane, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Frokost: Clementinen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce , Butter, Harry Steinofenbrot. Aftensmad: Schär Meisterbäckers Classic (27g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Snacks/Andet: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Reber Mozartkugel, Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Hussel Bretonisches Buttergebäck, Choceur Herbe Sahne, Choceur Herbe Sahne, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Zetti Edelbitter 63%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SunnyTara's Vægt Historie
|