Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
447 kcal
|
Fedt: 17,95g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 30,89g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Andet: Мандарины, Аджика, Белый Хлеб, Окей Форель Радужная Запеченая. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|