Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1362 kcal
|
Fedt: 74,65g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 91,00g.
Frokost: Шоколадная Конфета, Изюм, Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Сыр, Творог 9%. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|