Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1728 kcal
|
Fedt: 79,77g | Prot.: 128,57g | Kulhyd.: 134,51g.
Morgenmad: Фасоль Стручковая, Чай. Frokost: Кефир 2,5%, Покровский Творог 9%. Aftensmad: ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Бутерброд с Маслом и Сыром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Snacks/Andet: Eco Botanica Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Женя Денисов's Vægt Historie
|