Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1485 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 121,39g | Kulhyd.: 157,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Aftensmad: Красная Фасоль (Консервированная), Чернослив, Кофе с Молоком, Рыба Вареная. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|