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Desayuno, riquisimo
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
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1653 kcal
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Fedt: 45,92g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 271,00g.
Morgenmad: La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado, Ser Yogurt con Cereales con Miel, Sin Culpa Barrita de Arroz, Cormillot Mermelada de Durazno Light, Banana. Frokost: Galletas, Pastel de Papas. Aftensmad: Tomates, Lechuga, Carne Asada. Snacks/Andet: Don Satur Pan Dulce con Frutas, Valente Budin Marmolado, Peras, Coca-Cola Coca-Cola Light, Manzana. mere..
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1336 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
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fuerzayvoluntad's Vægt Historie
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