Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2019:
|
1308 kcal
|
Fedt: 39,60g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 162,23g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Pepaya. Frokost: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Pempek Lenjer, Cahkwe. Snacks/Andet: Salak. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
justzirconia's Vægt Historie
|