Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
2072 kcal
|
Fedt: 101,70g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 202,12g.
Frokost: 水餃. Aftensmad: 便當, Costco 烤雞大腿. Snacks/Andet: iseLect 紫菜蛋花湯, 紫菜蛋花湯. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|