Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
1057 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 60,66g | Kulhyd.: 109,17g.
Morgenmad: Евроопт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны. Frokost: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Viterfood Моцарелла, Помидоры, Салат с Тунцом Авокадо , Яйцо, Огурец Салат с Авокадо. Aftensmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Хурма Хурма. Snacks/Andet: Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|