Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
1587 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 35,08g | Kulhyd.: 238,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Оладьи. Frokost: Клементины, Салат Овощной, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель. Aftensmad: Lays Чипсы с Солью, Мороженое Пломбир, Сгущенка, Оладьи на Кефире, Белые Грибы (Обжаренные), Жареный Картофель. Snacks/Andet: Салат Оливье, Coca-Cola Кока-Кола. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenapluatc74's Vægt Historie
|