Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
1314 kcal
|
Fedt: 66,16g | Prot.: 68,43g | Kulhyd.: 98,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Frokost: Кофе с Молоком, Окей Салат с Копченой Рыбой, ПП Конфеты, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Лента Багет Французский, Щи Кислые. Aftensmad: Глобус Плов с Курицей. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|