Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
1081 kcal
|
Fedt: 29,68g | Prot.: 81,37g | Kulhyd.: 125,04g.
Frokost: Ikan Patin , Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) , Tumis Kangkung. Aftensmad: Ikan Patin , Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempeh (Cooked) . Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikan_fish's Vægt Historie
|