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Oh oh, heute hat mich die Waage wirklich geschockt - ich hoffe, das bekomme ich wieder hin.
Allen einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag
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52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
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1015 kcal
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Fedt: 36,93g | Prot.: 74,48g | Kulhyd.: 92,60g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème, Kerrygold Butter, American Style American Sandwich, Kaffee. Frokost: Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. Aftensmad: Gut & Günstig Hirtenkäse, American Style American Sandwich, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Snacks/Andet: Stollen. mere..
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1777 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 5 timer og 40 minutter. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
nicht ärgern, es ist Weihnachten 🤗.
Ich wünsche dir einen wunderbaren 2. Weihnachtstag 🎅🌲
26 dec 19 af medlem: keblu
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Sind doch nur 800g mehr. Halb so wild, das bekommst du schnell wieder ausgeglichen. 🎄✨
26 dec 19 af medlem: bonitastic
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Ich hatte das selbe Elend auf der Waage und habe noch keinen guten Plan für meinen Deal mit dem Cherusker 🤔...war erst einmal 2 Stunden im Fitnessstudio 😉Einen schönen 2. Feiertag wünsche ich Dir 🎄und dann sehen wir weiter😉alles kein Problem für uns👍🏻
26 dec 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Du bist doch nur knapp über deinem Wunschgewicht. Ist doch halb so wild
26 dec 19 af medlem: sype81
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hallo Mona - alles unter einem Kilo in diesen Tagen ist doch noch im grünen Bereich 😉
26 dec 19 af medlem: summen
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