Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
564 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 25,18g | Kulhyd.: 68,46g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Frokost: Ceviz, Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glcnylmaz's Vægt Historie
|