|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
1379 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 169,78g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном, Сметана , Простоквашино Творог 5%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Вода. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Зерновой, Салат из Морской Капусты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
|
1908 kcal
|
Motion:
прошла 3800 шагов - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
щаппи2019's Vægt Historie
|