Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
|
903 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 57,77g | Kulhyd.: 82,41g.
Frokost: Перечный или Острый Соус, Куриная Печень, Картошка Тушеная, Свекла Вареная, Сыр, Мёд, Сырники с Кукурузной Мукой. Aftensmad: Мёд, Сыр. Snacks/Andet: Виноград, Ferrero Рафаэлло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|