deno2006's Dagbog, 27 dec 19


Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
1317 kcal Fedt: 39,96g | Prot.: 82,40g | Kulhyd.: 139,96g.   Morgenmad: Zeytin, Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Frokost: Mantar, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Aftensmad: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andet: Sake, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Cennet Meyvesi, Badem, Ayva, Nar, Kayısı. mere..

28 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Cennet meyve ve yulafli shake icinde tarcin 50 ml sut buz cennet meyvesi iki kasik sicak suyla islatilmis yulaf 
27 dec 19 af medlem: deno2006
Cennet meyvesi yarim olucak 
27 dec 19 af medlem: deno2006

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deno2006's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.