Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
604 kcal
|
Fedt: 20,87g | Prot.: 26,29g | Kulhyd.: 76,65g.
Morgenmad: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 火腿蛋餅, 炸雞塊, 荷包蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|