Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1263 kcal
|
Fedt: 50,67g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 128,59g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский. Frokost: Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Цукини в Сливочно-Томатном Соусе, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Куриный Бульон. Aftensmad: Берестов А.C. Мёд, Isey Skyr Исландский Скир, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Andet: Магнит Морковь Свежая, Greenfield Красный Чай с Малиной. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|