Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
2974 kcal
|
Fedt: 157,30g | Prot.: 108,35g | Kulhyd.: 271,62g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Икра Нерки, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Хлеб Чемпион. Frokost: Салат Айсберг, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлета Домашняя, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Aftensmad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Snacks/Andet: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isadora_Kirey's Vægt Historie
|