Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1670 kcal
|
Fedt: 101,93g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 138,73g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Селедка под Шубой, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Рафаэлло Конфета, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Зефир. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 af medlem: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|