Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1016 kcal
|
Fedt: 33,41g | Prot.: 65,22g | Kulhyd.: 114,46g.
Morgenmad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Самбери Смузи. Frokost: Перекресток Чиабатта, Hame Паштет из Гусиной Печени. Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Итальянский Кетчуп, Kuhne Уксус из Белого Вина, Лук, Помидоры, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 0,2%, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 af medlem: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|