Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
628 kcal
|
Fedt: 20,50g | Prot.: 16,08g | Kulhyd.: 94,68g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Кефир 1,5% "Савушкин". Frokost: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Fresh Box Изюм, На Здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Кефир 1,5%. Aftensmad: Хурма, Кофе с Молоком, Беллакт Panna Cotta. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|