Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
|
2698 kcal
|
Fedt: 132,00g | Prot.: 28,84g | Kulhyd.: 379,97g.
Morgenmad: Kurma, Nasi Goreng Ayam, Coklat Manis atau Gelap. Frokost: Keripik Singkong. Aftensmad: Nasi Uduk, Coklat Manis atau Gelap. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|