Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 15,41g | Prot.: 41,07g | Kulhyd.: 166,86g.
Frokost: Яблоки Фуджи, Булгур с Курицей. Aftensmad: Фиги Меджул, Виноград (Американского Типа), Бешбармак. Snacks/Andet: Вино Пино Нуар. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|