Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1320 kcal
|
Fedt: 33,40g | Prot.: 41,59g | Kulhyd.: 223,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай. Frokost: Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Добрый Апельсиновый Сок, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Пирожок с Капустой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Aftensmad: Банан, Чай. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|