marciofrag's Dagbog, 29 dec 19


Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
2466 kcal Fedt: 146,87g | Prot.: 197,35g | Kulhyd.: 86,14g.   Morgenmad: Davaca Queijo Mussarela , Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Mexido, Queijo Coalho, Mãe Terra Farinha de Chia, Jasmine Linhaça Marrom, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Água com Limão, Quaker Farelo de Aveia. Frokost: Gergelim, Jasmine Linhaça Marrom, Mãe Terra Farinha de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi, Banana Prata, Davaca Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Jasmine Linhaça Marrom , Mãe Terra Farinha de Chia, Growth Supplements Whey Concentrado 80%, Farelo de Aveia, Banana Prata, Queijo Coalho, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Andet: Queijo Coalho, Ovo de Pata. mere..

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