Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2019
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
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1856 kcal
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Fedt: 113,27g | Prot.: 80,95g | Kulhyd.: 125,61g.
Morgenmad: Dia Leche Parcialmente Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, Don Satur Pepas. Frokost: Hellmann's Mayonesa Clasica, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), H2Oh! Limoneto, Tomates Rojos, Tomates, Matambre, Tira de Asado. Aftensmad: Paladini Bacon, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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