|
Alhamdulillah akhirnya cita cita pengen punya bb 43 di tahun ini kesampean🥰
|
43 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
761 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 17,44g | Kulhyd.: 111,56g.
Morgenmad: Semangka, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Gula Pasir, Bihun (Dimasak), Telur Gulung tanpa Daging. Aftensmad: BreadTalk Cheese Cake. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|