Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
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1959 kcal
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Fedt: 43,61g | Prot.: 148,76g | Kulhyd.: 225,27g.
Morgenmad: Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Wasa Original MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Aftensmad: Suinelli Costolette di Coppa di Maiale, Petto di Pollo MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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