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Nichts mit weniger heute - ich glaube, dieses Mal hab ich länger zu tun, um wieder ins Lot zu kommen.
Habt alle einen guten Start in die Woche.
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52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
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659 kcal
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Fedt: 17,67g | Prot.: 43,23g | Kulhyd.: 81,88g.
Morgenmad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Frokost: Clementinen, Gemüsesuppe. Aftensmad: American Style American Sandwich, Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Andet: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mere..
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1778 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Moin Mona 😊 das wird wieder, besser Stillstand (bei mir heute auch) als weiter rauf!
30 dec 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀🙋,
das geht mir ähnlich... .
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
30 dec 19 af medlem: keblu
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Ach was dann brauchst du halt zwei Tage mehr....das schaffst du schon 👍 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
30 dec 19 af medlem: Schlumpfine_
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Ach das wird wieder 🍀💚🍀...auch wenn es etwas länger dauert💚😉
30 dec 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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