Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
48 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
1030 kcal
|
Fedt: 34,06g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 104,39g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый, Б.Ю. Александров Чизкейк. Snacks/Andet: Помидоры, Брокколи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|