Wie ist es bei Euch mit dem Wiegen? Wiegt ihr euch täglich oder wöchentlich? Morgens oder Abends?
Mir ist aufgefallen, dass durch den Wasseranteil das Gewicht zwischen morgens und abends 2-4 Kilo schwanken kann.
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
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1270 kcal
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Fedt: 32,63g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 176,29g.
Morgenmad: Zirkulin Flohsamenschalen , Medishape Heidelbeere. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero , REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Kaffee, Weißkohl, Rotkohl, Türkisches Fladenbrot, Gyros. Aftensmad: Wasser. mere..
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