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Vis Kost Kalender, 31 december 2019:
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2455 kcal
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Fedt: 81,57g | Prot.: 84,13g | Kulhyd.: 340,11g.
Morgenmad: 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 義美 蔥抓餅. Frokost: 洋蔥, 大成 泰式椒麻雞腿排, Costco 泰式打拋豬肉, 白米（長粒，煮熟）, 立頓 泰式奶茶. mere..
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