Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2020
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2020:
|
1824 kcal
|
Fedt: 68,74g | Prot.: 113,59g | Kulhyd.: 194,43g.
Morgenmad: Fettreduzierter Milchkaffee. Frokost: Aldi Paprika, Aldi Paprika Rot, Gefüllte Paprika, Fettreduzierter Milchkaffee. Aftensmad: Fettreduzierter Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. Snacks/Andet: Banane, Kohlrabi, Kohlrabi. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeaBlindflug's Vægt Historie
|