Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2020
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
912 kcal
|
Fedt: 22,61g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 131,20g.
Frokost: Kue Bolu, Pisang. Aftensmad: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirakarmila23's Vægt Historie
|