Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
853 kcal
|
Fedt: 52,39g | Prot.: 55,22g | Kulhyd.: 36,65g.
Morgenmad: Кофе, Батон, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Frokost: Селедка под Шубой. Aftensmad: Утолина Утиная Грудка без Кожи . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|