ışılca's Dagbog, 02 jan 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2020
50,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
890 kcal Fedt: 40,56g | Prot.: 57,70g | Kulhyd.: 75,52g.   Morgenmad: Çökelek, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir. Aftensmad: Haşlanmış Yumurta, Süt, Maydanoz, Turp. Snacks/Andet: Elma, Süt. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👍🙋🏻‍♂️ 
02 jan 20 af medlem: sportf06
Teşekkür ederim 🙂 
02 jan 20 af medlem: ışılca

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ışılca's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.