Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
1149 kcal
|
Fedt: 28,18g | Prot.: 127,29g | Kulhyd.: 93,82g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Конференция, Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами(Изюм, Курага). Frokost: Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Мистраль Киноа Вареная, Кальмар Отварной. Aftensmad: О! Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Albina1004's Vægt Historie
|