|
+400 гр за праздники)Собственно,не за что себя корить)
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
1242 kcal
|
Fedt: 53,30g | Prot.: 102,20g | Kulhyd.: 92,35g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Кофе. Frokost: Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Aftensmad: Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pelinrust's Vægt Historie
|