Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 44,77g | Kulhyd.: 124,01g.
Morgenmad: Terong Balado, Nasi Putih, Keripik Tempe. Frokost: Santan, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Bihun Goreng, Telur Dadar. Aftensmad: Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|