Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
1865 kcal
|
Fedt: 82,28g | Prot.: 80,25g | Kulhyd.: 204,55g.
Morgenmad: Bedford Saltufo, Söbbeke Wilder Bernd, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Frokost: Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Nordsee Pommes Frites. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Clementinen, Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|